Kairós o el Momento Divino Oportuno

Kairós o el Momento Divino Oportuno

Las cosas ocurren cuando llega el momento perfecto para que ocurran o lo que yo llamo Kairós. Si estás desesperado porque nada cambia. Este artículo puede ayudarte. Incluye vídeo.

Ayudar a quien sufre, cuidando de ti

Ayudar a quien sufre, cuidando de ti

“La muerte es dulce; pero su antesala, cruel” (Camilo José Cela) Cuidar de un ser amado que enfrenta una enfermedad grave es una tarea difícil. Estamos preocupados por ellos, pero no podemos permitirnos el demostrarlo ni tomar tiempo para nosotros mismos. Queremos estar siempre en la mejor forma, siempre disponibles para ellos. Queremos encontrar la […]

El arte de meditar y su valor

El arte de meditar y su valor

Aprender el arte de meditar es la llave de la voluntad. Incluye ejercicio en vídeo.

El abandono y su principal consecuencia: perder tu independencia

El abandono y su principal consecuencia: perder tu independencia

Analiza tu vida en un minuto. Si haciendo este rápido ejercicio mental observas que la mayor parte de las cosas que te han ocurrido se resumen en la palabra ‘abandono’ este artículo puede darte muchas pistas de lo que te está ocurriendo y también la solución al problema. Estas son algunas de las imágenes que […]

Alimentación consciente o cómo dominar tus emociones a través de la comida

Alimentación consciente o cómo dominar tus emociones a través de la comida

Los cinco mejores trucos para comer bien y adelgazar, ejercicios de solo un minuto para evitar atracones.