Culpable

Culpable

Usar la culpa para mejorar sin quedarse anclada en ella. Tapping con Patricia Rómer para superar la culpabilidad.

“Soy incapaz de sentir” primer rasgo de la Herida de Injusticia

“Soy incapaz de sentir” primer rasgo de la Herida de Injusticia

Incapacidad para sentir, esa es la clave de la herida de injusticia, aunque en realidad esconde el miedo al rechazo. El famoso cocinero Jordi Cruz reconocía recientemente que sufre este problema. En este artículo y el vídeo que le acompaña puedes empezar a sanar la herida.

Humillación, la herida que nos desgarra el alma

Humillación, la herida que nos desgarra el alma

La tercera herida, la más dolorosa, la que afecta al cuerpo y al alma porque es sumamente duro reconocer que no te gustan, que no te aceptas, que no te quieres.

Alimentación consciente o cómo dominar tus emociones a través de la comida

Alimentación consciente o cómo dominar tus emociones a través de la comida

Los cinco mejores trucos para comer bien y adelgazar, ejercicios de solo un minuto para evitar atracones.

Rechazar y ser rechazado, dos caras de la misma moneda

Rechazar y ser rechazado, dos caras de la misma moneda

Cuando un niño no integra la sensación de rechazo se pone la máscara de la huida y atrae inconscientemente situaciones en las que de adulto es rechazado.