Coach especializada en Liberación Emocional
En este artículo te cuento porqué las terapias de perdón no siempre funcionan y porqué hay que abordar emociones como la tristeza y el rencor para poder perdonar. Incluye un poderoso ejercicio de movimiento energético.
La frustración es una emoción por la que todos pasamos más temprano que tarde. Se trata de ese momento en el que por enésima vez no consigues aquello que esperas y para lo que has estado peleando duramente. Según tu personalidad, la frustración puede bloquearte o puede hacerte reaccionar con conductas y hábitos perniciosos para ti […]
