Usar la decepción a tu favor

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Análisis del bloqueo que supone sentir decepción y cómo superarlo en cuatro pasos. Incluye ejercicio en vídeo.

Impulsos frente a emociones y cómo dominarlos

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Surfear un impulso es aguantar 90 segundos de malestar. Practicar para cambiar hábitos.

Culpable

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Usar la culpa para mejorar sin quedarse anclada en ella. Tapping con Patricia Rómer para superar la culpabilidad.

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En septiembre de 2018 participé en una interesantísima cumbre online para Sanar la Relación con la Abundancia (si no pudiste asistir aquí tienes el acceso VIP) Conversamos sobre cómo las cosas que vemos, oímos y vivimos de niños (aunque no sean traumáticas) nos marcan nuestra forma y perspectiva de ver la vida y en este […]

Eluana, historia de un rechazo

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Hoy quiero compartir con todos vosotros una historia que me ha conmovido profundamente y que cuando la escuché me di cuenta que la naturaleza explica perfectamente lo que a nosotros nos cuesta años comprender. Os quiero hablar de Eluana, una elefanta de dos años que vive en el Parque Natural de Cabarceno (Cantabria-España). Cuando Eluana […]