Cajas para guardar la torpeza

Cajas para guardar la torpeza

Cómo dejar de sentirte torpe e inútil. Incluye ejercicio de tapping en vídeo.

Vergüenza tóxica

Vergüenza tóxica

 Nos avergonzamos de nosotros. Nos avergonzamos de los demás  Comenzamos a rumiar ese dolor interior. Nos sentimos taaaan inadecuados. Y eso que nos desagrada tanto en nosotros comienza a crecer dentro, es como una alimaña, se alimenta de nuestro odio pero hacia adentro. Si comenzó en nuestras piernas (no me gustan, tengo unas piernas gordas como […]

Epidemia de hipotiroidismo-Experimento de tapping

Epidemia de hipotiroidismo-Experimento de tapping

En esta ocasión quiero dedicar este artículo a dos pilares de EFT, el abordaje emocional de las enfermedades y el uso del tapping grupal para multiplicar los beneficios de la técnica. Por un lado quiero hablarte de la epidemia de hipotiroidismo que se padece en occidente y que especialmente sufren las mujeres sin que a […]

Impulsos frente a emociones y cómo dominarlos

Impulsos frente a emociones y cómo dominarlos

Surfear un impulso es aguantar 90 segundos de malestar. Practicar para cambiar hábitos.

Creencias que bloquean tu abundancia

Creencias que bloquean tu abundancia

En septiembre de 2018 participé en una interesantísima cumbre online para Sanar la Relación con la Abundancia (si no pudiste asistir aquí tienes el acceso VIP) Conversamos sobre cómo las cosas que vemos, oímos y vivimos de niños (aunque no sean traumáticas) nos marcan nuestra forma y perspectiva de ver la vida y en este […]