Mi más odiado enemigo

Mi más odiado enemigo

Considero parte de mi labor ayudar a las personas que vienen a la consulta a analizar lo que consideran un error o una desviación de sus metas. Siempre es bueno para aprender de lo ocurrido pero también para algo mucho más importante, poder pasar página y liberarnos metafóricamente de la energía de un fracaso. Una […]

Aliviar la lumbalgia, comprender el mensaje

Aliviar la lumbalgia, comprender el mensaje

De las dos frases que componen el titular del artículo la más importante, aunque en estos momentos estés doblado de dolor es la segunda. Si solo buscas aliviar una molestia física será como si te tomas un calmante, cuando se pase su efecto volverá. Sin embargo si tratas de profundizar en el mensaje de tu […]

Cajas para guardar la torpeza

Cajas para guardar la torpeza

Cómo dejar de sentirte torpe e inútil. Incluye ejercicio de tapping en vídeo.

Vergüenza tóxica

Vergüenza tóxica

 Nos avergonzamos de nosotros. Nos avergonzamos de los demás  Comenzamos a rumiar ese dolor interior. Nos sentimos taaaan inadecuados. Y eso que nos desagrada tanto en nosotros comienza a crecer dentro, es como una alimaña, se alimenta de nuestro odio pero hacia adentro. Si comenzó en nuestras piernas (no me gustan, tengo unas piernas gordas como […]

Epidemia de hipotiroidismo-Experimento de tapping

Epidemia de hipotiroidismo-Experimento de tapping

En esta ocasión quiero dedicar este artículo a dos pilares de EFT, el abordaje emocional de las enfermedades y el uso del tapping grupal para multiplicar los beneficios de la técnica. Por un lado quiero hablarte de la epidemia de hipotiroidismo que se padece en occidente y que especialmente sufren las mujeres sin que a […]