Cajas para guardar la torpeza

Cajas para guardar la torpeza

Cómo dejar de sentirte torpe e inútil. Incluye ejercicio de tapping en vídeo.

Vergüenza tóxica

Vergüenza tóxica

 Nos avergonzamos de nosotros. Nos avergonzamos de los demás  Comenzamos a rumiar ese dolor interior. Nos sentimos taaaan inadecuados. Y eso que nos desagrada tanto en nosotros comienza a crecer dentro, es como una alimaña, se alimenta de nuestro odio pero hacia adentro. Si comenzó en nuestras piernas (no me gustan, tengo unas piernas gordas como […]

#Cuarentenaproductiva

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Ejercicios de tapping para superar el coronavirus

Dejar de juzgar ¡Qué liberación!

Dejar de juzgar ¡Qué liberación!

Me encuentro muchas personas y clientes que se quejan de la opinión que los demás tienen de ellos, o de lo que ellos creen que opinan los demás. Cuando uno se percata que aunque a todos nos gusta que opinen bien, la única opinión que nos debería importar es la nuestra, la liberación que uno […]

Usar la decepción a tu favor

Usar la decepción a tu favor

Análisis del bloqueo que supone sentir decepción y cómo superarlo en cuatro pasos. Incluye ejercicio en vídeo.